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孕婦是可以吃紅豆的，但是不能多吃，一定要適量，紅豆也叫赤豆，赤豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。赤豆是人們生活中不可缺少的高營養(yǎng)、多功能的雜糧。赤豆久食則令人黑瘦結燥。