懷孕吃哪些營養(yǎng)品效果好

女，23歲 2020-08-25 18:19

病情描述:

懷孕吃哪些營養(yǎng)品效果好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-25 19:11

懷孕可以多吃一些含鈣的食物，這能增進(jìn)骨骼，和調(diào)整肌肉以及神經(jīng)的功能。面癱的患者肌肉神經(jīng)受損，所以補(bǔ)鈣是必須的，比如一些芝麻，蛋黃，奶制品，排骨等，這些物質(zhì)中含有豐富的鈣質(zhì)。多吃一些含維生素類的食物，因?yàn)榫S生素也對(duì)肌肉和神經(jīng)有著很大的好處，比如說一些菠菜，蘋果，葡萄，木瓜，桃子等都含有豐富的維生素。要吃一些偏軟的東西。

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