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膽固醇高如何飲食
病情描述:
膽固醇高如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫靜媛 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020-08-27 20:07
    除了用藥物治療高膽固醇外，還可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)和飲食，可以有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。膽固醇高的時(shí)候可以吃海帶、玉米、魚、蘑菇、大豆、冬瓜等食物。這些食物能降低膽固醇，對你的健康有好處。平時(shí)要少吃富含膽固醇的食物，如動(dòng)物肝臟、各種脂肪、油炸食品、蛋黃等，平時(shí)也要積極參加體育鍛煉，可以做晨跑和太極拳。
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什么是肝功能異常
肝功能異常是消化系統(tǒng)的一種癥狀，如厭食癥、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等，肝功能異常是指肝臟不能正常工作。根據(jù)中醫(yī)的說法，它與脾臟和胃有關(guān)，且一切疾病皆由肝治療，并非正好有百種疾病，而是肝臟對五臟六腑的影響。在治療肝病的同時(shí)，許多疾病都能得到解決。
輕度脂肪肝該怎么辦
輕度脂肪肝一般不需要治療，通過日常的調(diào)理可得到恢復(fù)。對于輕度脂肪肝患者來說，生活中應(yīng)注意鍛煉身體，控制飲食，特別是脂肪和糖類，可多吃蔬菜水果，多喝水，幫助治療輕度脂肪肝。
脂肪肝能治愈嗎
脂肪肝是可以得到治愈的，但需要采取不同的治愈方法，引起脂肪肝的原因可能是營養(yǎng)過剩、酒精或肝臟疾病等。如果是營養(yǎng)過?；蚓凭鸬?，則需要注意飲食，不要吃高脂肪食物，還應(yīng)該戒酒；如果是肝臟疾病引起的，則需要先控制疾病的發(fā)展。
怎么預(yù)防脂肪肝
對于脂肪肝這種疾病，越早做好預(yù)防工作越好，在日常生活當(dāng)中不光需要適量的飲酒，同時(shí)一定要把控好自己的體重，并且最好做好相關(guān)的飲食調(diào)節(jié)工作以及每天多多運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效的預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)，并且還要定時(shí)去打乙肝疫苗。
脂肪肝引起肝區(qū)疼痛怎么緩解
當(dāng)大家因?yàn)橹靖味霈F(xiàn)肝區(qū)疼痛癥狀的時(shí)候，需要根據(jù)自己肝臟的狀況來辨證性的選擇治療方案，而脂肪肝患者如果想要早日康復(fù)的話，在飲食方面一定要多加注意，要多食用新鮮的綠葉蔬菜，限制自己攝入脂肪和碳水化合物，同時(shí)要多吃含有甲硫氨基酸的食物。