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造成膽固醇升高的主要原因一般是飲食不注意，同時(shí)經(jīng)常的吃一些膽固醇高或者是熱量高的食物，建議平常宜減少食物中脂類物質(zhì)攝入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉湯等，另外再烹飪蔬菜的過(guò)程中也要減少油脂的使用，同時(shí)適量參加體育鍛煉，如果通過(guò)飲食控制不良的話，可以口服他汀類藥物治療，同時(shí)定期復(fù)查血脂情況。