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降低膽固醇的方法有哪些
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降低膽固醇的方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2020-08-23 18:26
    降低膽固醇的方法是需要改變自己的生活方式。平時多做一些運動，有效的運動能夠改善身體對于脂肪以及過多的膽固醇的處理方式。但不可操之過急，不要做一些超過自身限度的運動量。在準備做運動之前，可以先詳細的咨詢一下醫(yī)生，確保身體能夠承受自己所選擇的計劃。之后再逐漸的提高運動的強度，每天保持運動半個到1小時是最佳的運動時間。
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脂肪肝喝什么茶
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