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長有大鼻子，也就預示著鼻孔也想對比較大。所以鼻子大的好處比較多，可以有效的消除沮喪的心情，情緒低落沮喪時，用心做幾組呼吸練習，能緩解對不良情緒的過度反應。還可以用于穩(wěn)定亢奮情緒；在焦慮或者亢奮時，通過用鼻孔交替呼吸能平復情緒。同時還可以清理肺部；每天早晚進行5分鐘的交替鼻孔呼吸練習，能讓廢氣和雜質(zhì)從肺底大量排出。