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出汗分為生理性和病理性兩種類型。天氣炎熱時或者運動時出汗就屬于生理性出汗。病理性出汗主要有兩種：一種是夜間盜汗，在夜間睡眠時不自覺出汗。還有一種是自汗，不由外部原因，自發(fā)的出汗。而這兩種原因都可能是身體虛弱，中醫(yī)應該以補肺益氣、固表養(yǎng)陰為主，可服用生脈飲以培土生金、補中益氣丸，或者嚼服人參、西洋參等。