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餐后血糖高應該如何調養(yǎng)
病情描述:
餐后血糖高應該如何調養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-08-23 19:38
    餐后血糖高可以通過飲食調理來緩解,飲食上可以吃苦瓜、芹菜、菠菜、油麥等一些蔬菜能夠降低血糖,不能吃西瓜、葡萄等一些糖分含量比較高的水果會加重血糖增高,可能是長期飲食不規(guī)律導致血糖升高的,也不能吃太咸的食物,會容易導致血液循環(huán)不通暢容易產生并發(fā)癥。
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女人更年期年齡是多大
女人更年期的年齡從四十五歲開始到五十五歲左右,會因為多方面的原因引起更年期的到來,比如體質,或者是生活習慣,有沒有遺傳等等的情況,日常生活中女性朋友應該注意多多的保養(yǎng),而且到了更年期時,也要正確的對待,才可以更順利的度過。
女性更年期吃什么藥
女性更年期的時候,不僅要求患病的女性做好日常的調理工作,比如要調節(jié)好自己的心情,不要讓自己的壓力過大,還可以多進行一些較舒緩的運動,比如瑜伽冥想的動作。同時,還要給予患者正確的藥物來進行調理。這些都可以幫助女性較好的調節(jié)生活狀態(tài),進而調節(jié)自己的心情,讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
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更年期綜合征的表現比較多,常見的表現月經不調、月經周期紊亂、經血量偏少、閉經還有月經淋漓不盡等。肢體上是酸痛,主要是因為關節(jié)老化和體內缺鈣導致。潮熱出汗,尤其是睡覺時,會出現盜汗的情況。更年期綜合征調理,建議多攝入含有雌激素的食物,比如蜂蜜,大豆,蜂王漿等,可以改善更年期的癥狀。
婦女更年期綜合征表現及調理
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