五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

大多數(shù)的人都喜歡甜食，但是這是非常不好的習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵。正常情況下，空腹血糖是在3.8到6.11的，餐后兩小時(shí)血糖是在7.8到11.11的，建議避免高膽固醇，高脂肪，高糖食物，注意生活規(guī)律，多注意休息。