女性血糖低吃哪些效果好

女，28歲 2020-08-24 20:06

病情描述:

女性血糖低吃哪些效果好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-08-24 21:04

很多食物對女性的血糖低有幫助。平時(shí)可以多吃一些大棗，動物肝臟補(bǔ)血，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物和新鮮水果蔬菜，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體制，避免平躺和久蹲久坐后站起過猛。出現(xiàn)低血糖時(shí)，最有效的應(yīng)急措施是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料、糖水吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。如果是長期血壓低建議檢查看是否是疾病造成的因素，適當(dāng)配合藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

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