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肥胖能不能當兵
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肥胖能不能當兵
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 2020-08-24 20:12
    不能當兵，如果想減肥，一般建議調整飲食和鍛煉。可以在飲食中少吃高熱量食物，減少脂肪、豬油等食物的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，這樣可以有效避免熱量攝入，也可以加快體內廢物的消除?？梢栽黾语柛垢?，減少主食攝入，然后在運動中可以慢跑或快走等方式減肥。
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