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全身肥胖怎么減肥
病情描述:
全身肥胖怎么減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-08-27 19:35
    考慮患者可以嘗試按摩，非常適合全身性肥胖的患者。仰臥位，下肢微屈，腹部放松，用手掌指抓住中脘、七海穴，大面積提舉，深部用力，提舉時(shí)扭捏動(dòng)作，下墜時(shí)動(dòng)作要緩慢，反復(fù)操作10-20次。推上肢：將大魚際或整個(gè)手掌沿手的三陰經(jīng)絡(luò)，自上而下推至手腕；然后將手掌沿手的三陽經(jīng)絡(luò)，自下而上推至肩部，順勢擦拭肩關(guān)節(jié)，重復(fù)10-20次，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯效果。
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