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可以吃荔枝。荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經(jīng)對(duì)高血糖有輔助療效。同時(shí)從西醫(yī)角度荔枝肉中含有甲基環(huán)丙基甘氨酸，它可以起到降低血糖的作用。獼猴桃具有較低的含糖量，同時(shí)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠等其他營(yíng)養(yǎng)素。獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性，對(duì)平衡血糖大有裨益。