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出月子后怎么注意飲食
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出月子后怎么注意飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-21 19:53
    如果是剛出了月子，也不要著急著洗頭，不要動涼水，你可以多進食營養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，水果是可以多吃的，但是最好是生冷的水果用溫水浸泡下就是可以了。建議，你平時注意好的生活習慣，保持愉快的心情，適當的活動鍛煉有利于身體健康。
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