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如果月經(jīng)期間明顯的痛經(jīng)，對(duì)生活以及工作的影響很大，可以飲食調(diào)理緩解疼痛?？梢院冉t糖水，痛經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)飲用，緩解痛經(jīng)帶來的不適，也吃一些山楂，桂枝，紅豆鯉魚湯等。還可飲世紀(jì)康血府逐瘀顆粒、敖東少腹逐瘀顆粒、益母草顆粒，促進(jìn)子宮內(nèi)膜排出通暢改善，具有活血化瘀的作用，可以改善痛經(jīng)癥狀，適當(dāng)改變飲食習(xí)慣和休息習(xí)慣。