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最為簡單有效可以使身體排除汗液，還不會對身體產生害處的，就是溫水?；蚴遣∪丝梢允褂脳椬踊蚴翘O果等食物煮入水中讓病人服用，也同樣是會促進身體內的新陳代謝系統(tǒng)，從而使病人的身體開始快速的進行循環(huán)，以此來將水分排逐出身體。而若是想要使用藥物來促進排汗，需要得到醫(yī)師的首肯才可以。