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梨型肥胖患者的減肥方法如下：
1.患者坐在椅子上，兩腿并攏，數(shù)到八，然后換腿，重復(fù)此操作，不要停止呼吸，這將鍛煉小腿線條。
2.改變行走姿勢(shì)，慢慢檢查自己的行走姿勢(shì)，慢慢糾正自己的缺點(diǎn)，可以減少由于行走姿勢(shì)不好造成的身體缺陷，避免讓自己的腿承受更多的重量。