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產(chǎn)后多久能跑步減肥
病情描述:
產(chǎn)后多久能跑步減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-24 19:26
    女性產(chǎn)后是要恢復(fù)自己的身材的，如果身體可以的話，是可以跑步的。而且每個人的情況也是不一樣的，只要條件允許的話是可以進(jìn)行鍛煉身體，做瑜伽也是可以的。在飲食方面不要吃過于油膩的食物和油炸的食物就可以。多吃蔬菜水果，鍛煉身體。多吃蔬菜水果。
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