產(chǎn)后多長時間可以恢復(fù)運(yùn)動

女，23歲 2020-08-24 17:52

病情描述:

產(chǎn)后多長時間可以恢復(fù)運(yùn)動

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-08-24 18:46

如果是自發(fā)分娩，分娩后超過12小時，就可以獲得適當(dāng)?shù)幕顒恿?。臥床會導(dǎo)致免疫力低下，虛弱更嚴(yán)重，如果是剖腹產(chǎn)，24小時導(dǎo)管拔除也需要起床和移動，以避免腸粘連，但不能做劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)幕顒恿渴强梢缘摹Ｈ绻胱隹祻?fù)訓(xùn)練，最好在至少42天后去醫(yī)院做檢查，如果健康沒有任何問題的話可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

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