通常在生孩子之后一個月左右會出現(xiàn)惡露，穿塑身衣會影響下身的恢復(fù)。寶媽最好是不要先穿緊身衣，可以選擇束縛帶。從理論上來講女性最好不要穿塑身衣，無論是否生育，塑身衣不僅無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對
生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致
子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。穿塑身衣不會影響產(chǎn)奶量，多喝些湯汁類和含蛋白質(zhì)豐富的食物有增加奶水的作用，產(chǎn)后為了恢復(fù)身材不光穿塑身衣，還要多活動做些
健身操還能促進(jìn)子宮恢復(fù)。
