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老人患尿路系統(tǒng)疾病該自我調(diào)理的方法就是改善飲食習慣，平時要多喝水，飲食上保持清淡，不要抽煙喝酒，避免吃一些會導致身體上火的食物。而且不能熬夜，不能長時間憋尿，可以考慮用中藥來幫助調(diào)理，比如白茅根、銀花或者金櫻子等等，調(diào)理的效果都是非常理想的。