哺乳期能吃蝦嗎

女，24歲 2020-08-21 17:45

病情描述:

哺乳期能吃蝦嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-08-21 18:43

哺乳期的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r的，因?yàn)槲r的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，它含有豐富的蛋白質(zhì)乳汁分泌身體恢復(fù)都是有一定的幫助。哺乳期間應(yīng)該多吃一些豬腳湯鯽魚湯的這食物對(duì)奶質(zhì)方面都是有一定的幫助，另外要注意休息，避免勞累，要保證愉悅的心情。

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