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雞蛋的有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
病情描述:
雞蛋的有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷梅 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-08-27 20:12
    雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常多的，如果出現(xiàn)了身體虛弱或者是貧血，營(yíng)養(yǎng)不良可以選擇雞蛋來(lái)增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)一定要合理的搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)的多樣化，不要過(guò)于單一，平時(shí)也要多注意休息，盡量避免干重體力的勞動(dòng)，也要避免熬夜，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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