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不吃飯但是有鈣可以長高嗎
病情描述:
不吃飯但是有鈣可以長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷梅 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2020-08-25 19:26
    不吃飯有鈣肯定是不會長高的。雖說長高需要補(bǔ)鈣，但也需要其它營養(yǎng)物質(zhì)的。長高肯定不是靠鈣片，因?yàn)殁}片不僅吸收不好，說不定還會造成血鈣，補(bǔ)鈣的好方法是食物，牛奶，芹菜，蛋，蘋果都要吃。長高要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多做壓腿等拉伸運(yùn)動(dòng)，不要為了減肥不吃東西。
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