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在懷孕時期身體內(nèi)的激素水平會大幅度增長，生完孩子后會恢復(fù)到生孩子之前的水平，所以會大量掉落頭發(fā)。注意對身體的養(yǎng)護，盡量要保持身體內(nèi)的蛋白質(zhì)維生素所需要的量。注意夜間的睡覺時間、睡覺質(zhì)量。不要劇烈的進行肌肉鍛煉、不要大量的補充蛋白質(zhì)維生素。