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首先是要了解具體是哪方面原因所引起的身體不適，根據(jù)病因才能針對性的進(jìn)行治療，可以到正規(guī)的醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關(guān)的藥物來治療身體不適。在出現(xiàn)拉肚子的時候，要多喝一些溫開水，防止身體出現(xiàn)脫水，飲食方面也要注意，可以吃些粥類、面條等食物。