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盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是非常有必要的，因?yàn)榕璧准】祻?fù)有助于子宮恢復(fù)，而且還能改善盆底肌肌肉松弛的情況。所以如果女性有盆底肌功能不好的情況，是可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，如果不進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，很容易在日常生活中引發(fā)尿失禁的情況。