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是胎兒發(fā)育最關(guān)鍵的時期，孕婦一定不要胡亂吃東西，盡量減少吃用料酒做的菜，盡量不要放太多的佐料，要多吃一些蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充孕婦身體里所缺少的蛋白質(zhì)。定期到醫(yī)院去進(jìn)行體檢。