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頸肩痛的原因：
1.可能是因?yàn)椴划?dāng)?shù)捏w育鍛煉所導(dǎo)致的，不要做倒立運(yùn)動(dòng)，也不可以做過用力的翻身動(dòng)作，可以有力地做一些慢跑動(dòng)作，還有利于緩解頸肩痛。
2.有可能是因?yàn)榧绮渴軟龅脑驅(qū)е碌?，在外出的時(shí)候一定要做好頸肩部位的保暖工作，最好是戴上圍脖。