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便秘腰酸脹有可能是消化不良導致的，患者不要經(jīng)常吃肥肉、動物內(nèi)臟等難以消化的食物，也不要吃熱量含量高的食物，要多吃水果以及綠葉蔬菜，比如：蘋果、白菜，飲食以清淡、易消化為主。這種病癥也有可能是其他的病癥導致的，患者可以去醫(yī)院具體診斷，可以做腸鏡或者大便常規(guī)，檢查出病癥，對癥治療。