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便秘通常是由消化不良引起的，服用的益生菌可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便功能，患者在飲食和生活習(xí)慣方面要注意，常見(jiàn)的益生菌有雙歧桿菌等，在飯后可以多喝酸奶，酸奶里面的乳酸菌可以緩解便秘。也可以去藥店里多買(mǎi)幾個(gè)益生菌來(lái)看看效果，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)針對(duì)不同的藥物會(huì)有不同的效果。