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大腸干燥多吃以下食物，香蕉，它含有大量的膳食纖維，具有通便作用，可用于預(yù)防便秘。白開水，每天八杯白開水可以使身體暢通無阻，對女孩具有美的功效。豆腐，豆腐含有大量的蛋白質(zhì)，是一種易消化的食物，具有除火，撫平的作用。柿子，其中含有大量膠體，可用于治療大腸干燥。