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高血壓患者須注意以下5點：一、按照醫(yī)生的指示按時間服藥；二、飲食注意低鹽低脂，酒、咖啡、避免攝取濃茶等刺激性食品；三、心情好和保持充分的睡眠；四、進行適量有氧運動 有利于穩(wěn)定血壓水平；五、定期測定血壓 隨時觀察血壓動態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)異常，立即就診。