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便秘患者應(yīng)注意避免進(jìn)食易脹氣、不易消化的食物。例如甘薯、土豆、洋蔥等。這些食物吃后會產(chǎn)生胃腸脹氣，加重便秘患者腹脹和腹痛的癥狀。日常飲食中也要避免吃柿子、蓮子、高粱、石榴等澀味食物，因?yàn)檫@些食物比較澀味，便秘患者進(jìn)食后可使腸道蠕動減少，難以排泄。