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懷孕后期和生產(chǎn)后容易發(fā)生便秘的原因是由于腸胃功能減退，導(dǎo)致大便干燥難以排出形成便秘的。可以每天早上空腹喝一杯溫開水能夠加速腸胃的蠕動(dòng)來緩解便秘，多喝水能夠促進(jìn)身體性能代謝，懷孕晚期和生產(chǎn)后不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)導(dǎo)致大便堆積。