痤瘡的預(yù)防措施

女，21歲 2020-08-22 17:42

病情描述:

痤瘡的預(yù)防措施

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱筍副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2020-08-22 18:36

適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣，快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來痘痘，多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶，多吃蔬菜。

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