其實(shí)兒童
便秘食療方法還是有比較多的，比如說(shuō)可以用木耳、黃瓜拌給寶寶吃，用黃瓜切片切好，水放木耳給弄好，將黃瓜用鹽稍微腌制一下，好擠去水分和醬油、味精、麻油這些調(diào)味料一起調(diào)均勻，可以吃了。對(duì)于大便的緩解是有很好的作用的。除此之外還可以用芝麻、菠菜，芝麻、菠菜怎么做呢，將菠菜250克洗干凈，用開(kāi)水燙透之后，再撒上芝麻，然后加上一些鹽和味精、麻油等調(diào)味品就可以吃了。對(duì)于
陰虛內(nèi)熱所致的便秘，一定的治療效果。
