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大便先干后稀原因主要是腸道功能出現(xiàn)了問題。建議在平常的生活中多吃一些蔬菜和水果，盡量不要食用辛辣刺激性的食物。同時在生活中要注意休息、多多鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。這些都能有效改善體內(nèi)的腸道功能紊亂。如果情況嚴(yán)重的話，可以去看醫(yī)生，按醫(yī)囑用藥。