便秘不吃藥要如何解決

女，24歲 2020-08-18 16:29

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便秘不吃藥要如何解決

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王晶主治醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院 2020-08-18 17:20

便秘典型癥狀是大便干燥結(jié)節(jié)，也會(huì)有出現(xiàn)排便困難以及排便費(fèi)力和排便不盡等一些感覺(jué)。主要是腸蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的。如果不用藥物治療，平常需要多喝水，然后多吃吃富含纖維素的蔬菜，例如韭菜以及芹菜，也可以吃具有潤(rùn)腸通便效果的水果，例如香蕉以及西瓜等等。最后，每天需要按時(shí)排便。

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