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便秘患者在日常飲食方面，應選擇富含粗纖維的食物，如南瓜、芹菜、綠豆、黃花菜、蘑菇以及冬瓜等，這些食物都是比較適合患者使用的。還可以多吃一些酸奶，酸奶中含有較高的活性乳酸菌，食用后可以促進胃腸蠕動，調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，從而治療便秘。