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便秘嚴重吃什么食物比較好
病情描述:
便秘嚴重吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院 2020-08-20 18:11
    針對比較嚴重的便秘，建議每天多補充一些膳食纖維，膳食纖維的主要來源是一些綠葉蔬菜，如菠菜、萵筍還有油麥菜，這些食物能起到排便的作用。便秘患者要多吃水果，水果水分含量高，有滋潤的作用，如草莓、雪梨、香蕉等，這些水果還可以把腸道的毒素清理干凈。
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長期慢性腹瀉的危害
腹瀉是日常生活的比較常見的疾病，那么如果有些人有長期的腹瀉的癥狀的話，是會給身體帶去一定的危害的，常見的危害比如有會導致營養(yǎng)不良、感染、中毒性肝炎或者一些并發(fā)癥等等。
小兒慢性腹瀉的原因
導致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因為腸道菌群失衡，因為新生兒菌群尚未形成，如果在受到細菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長期營養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復擔。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的原因是什么
導致慢性腹瀉的原因之一就是消化系統(tǒng)疾病，比較常見的有腸道感染性疾病、腸道非感染性疾病，也包括肝膽胰腺類疾病。甲狀腺功能亢進癥、慢性腎上腺皮質功能減退等內分泌代謝性疾病也容易引發(fā)慢性腹瀉，另外，慢性腹瀉的發(fā)病和某些免疫性疾病也有關系。
慢性腹瀉的預防方法
預防慢性腹瀉的關鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習慣，不可以生食肉食，應避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。