泡水喝什么能治便秘

男，50歲 2020-08-23 17:23

病情描述:

泡水喝什么能治便秘

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王晶主治醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院 2020-08-23 18:15

緩解便秘可以泡一些山楂或者是決明子、菊花、胖大海。如果想要改善便秘的情況，在日常生活中一定要及時的調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu)，飲食應(yīng)該多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜，也要選擇少食多餐，細(xì)嚼慢咽。吃完飯之后可以使用雙手揉搓腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動。

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2020-03-13 63219次瀏覽