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便秘時可以服用一些幫助消化類的藥物來促進腸胃的蠕動，這樣對于排便也能夠產生一些幫助。另外也可以順時針按摩腹部，這樣也能夠幫助排便，在日常生活當中建議適當飲水，因為適當的飲水可以預防大便過于干燥，例如可以喝一些蜂蜜水。