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得了高血壓患者可以多食用一些含膳食纖維的食物，比如說新鮮的水果和綠色蔬菜和一些雜糧。高血壓是一種慢性疾病，應(yīng)該及時(shí)行使一些降壓的藥物來進(jìn)行控制病情，日常生活中控制好也是可以很好的達(dá)到緩解作用的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體。