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高血壓患者可以吃桂圓干，但建議不要吃太多。龍眼莖屬難消化食物，過度食用會(huì)引起便秘、消化不良，間接引起血壓升高，高血壓患者應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，可以多吃蔬菜、水果，盡量選擇新鮮、應(yīng)季的水果。盡量做到合理飲食，避免辛辣、油膩、生冷的食物。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，保持良好的睡眠，有規(guī)律的工作和休息。