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一般情況下女性在日常生活當中可以選擇吃一些木瓜、牛奶、雞蛋、雞肉、豆?jié){、豆制品等等，可以幫助豐胸。木瓜是公認的豐胸食品，要想更好的發(fā)揮木瓜的豐胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合酸奶的作用下，豐胸效果是最佳的，在經(jīng)期中可以多食用含有膠原蛋白的食品，比如豬蹄、花生等等。