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老人高血壓注意的就是按時(shí)服藥，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑并且嚴(yán)格控制藥量。在平時(shí)生活中要注意避免攝入過(guò)多的鹽分，做飯時(shí)應(yīng)該注意少放鹽，盡量不要吃一些腌制的咸菜。此外，還需要改掉不良的飲食習(xí)慣，避免熬夜，上廁所時(shí)要慢，不能突然起身，盡量保持情緒穩(wěn)定，避免激動(dòng)，否則就會(huì)容易導(dǎo)致血壓升高。