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毛囊炎的注意事項(xiàng)如下：1、飲食上多吃蔬菜水果，禁止吃辛辣刺激性的食物，例如生蒜、生蔥、辣椒等。2、盡量避免吃過甜的食物，以及含糖量比較高的水果或香蕉。3、盡量避免吃過于油膩的食物，例如紅燒肉或油炸類的食物。4、保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜放松心情。