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輕度脂肪肝可以吃哪些東西
病情描述:
輕度脂肪肝可以吃哪些東西
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫靜媛 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020-08-17 18:40
    輕度脂肪肝可以多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果，可以選擇少食多餐的飲食原則，避免身體過度肥胖，一定要控制好體重，少吃一些動物的肝臟以及油炸的食物，很有可能就會導(dǎo)致病情加重，每天要保證充足睡眠質(zhì)量，不可以抽煙飲酒，不要做一些劇烈的運動。
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吃什么補肝
中醫(yī)上講究以形補形，所以想要補肝，不妨吃豬肝粥，胡蘿卜豬肝粥；也可以多吃養(yǎng)肝明目，補肝益腎的食物，比如枸杞甲魚羹，天麻魚頭湯，枸杞粳米粥等。多種中藥制成的魚鱗湯也有滋補肝腎作用，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/div>
如何降低轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值可以在一定程度上反應(yīng)出一個人的肝臟情況。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶偏高的時候，就表示我們的肝臟可能出現(xiàn)了一些問題，就需要及時的進(jìn)行調(diào)理和治療來降低轉(zhuǎn)氨酶。這時候患者可以吃五谷雜糧和菌類食物，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，必要的時候使用藥物來降低轉(zhuǎn)氨酶。
慢性肝炎的前兆
慢性肝炎在發(fā)病前會有一些預(yù)兆，比如患者會有胃口不好、厭油膩、惡心嘔吐的胃部不適癥狀；眼白、皮膚會發(fā)黃；感覺渾身無力、無精打采；有發(fā)燒、頭痛等類似感冒癥狀；肝區(qū)還會有隱痛、刺痛感。
慢性肝炎如何用藥
對于慢性肝炎，首先要積極的用藥進(jìn)行治療，這樣才能延緩疾病的發(fā)展，減少疾病對于人體的侵害，慢性肝炎患者可以服用保肝類的藥物進(jìn)行治療，同時也可以選擇抗纖維化類的藥物、注射干擾素抗病毒藥物進(jìn)行治療。另外，強(qiáng)力新、熊去氧膽酸（UDCA）、病毒唑、免疫抑制劑等藥物也可以口服應(yīng)用。
慢性肝炎的先兆
慢性肝炎它也是有先兆的，有些人會有腹脹、脅痛、疲倦、納呆等情況出現(xiàn)，所以如果發(fā)現(xiàn)一個人有這些情況，就有可能是患有慢性肝炎可以到醫(yī)院檢查肝功能，如果有這類疾病要盡早進(jìn)行治療，同時也要注意吃一些對肝臟比較好的食物。