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輕微抑郁癥怎樣治療
病情描述:
輕微抑郁癥怎樣治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-08-26 19:32
    輕微抑郁癥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法進(jìn)行治療，會(huì)在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，不僅可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，而且還可以使體內(nèi)釋放出快樂(lè)因子，從而可以緩解輕微抑郁癥的現(xiàn)象。并且在日常生活中一定要保持良好的心態(tài)，盡量不要抱有消極的態(tài)度。
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